Natalie est une femme très perturbée. Un jour, elle découvre une vidéo de Leah Sterling, une célèbre coach qui propose des entraînements sur des vélos d’intérieur. Natalie participe à un concours et gagne un vélo ainsi qu’un mois d’entraînements avec Leah. Elle est très vite fascinée par sa coach, jusqu’à ce que cela tourne à l’obsession..