Nina a douze ans et son monde vient d'être brisé: le mariage de ses parents est en panne et ils divorcent. Les deux personnes qui, jusqu'à présent, avaient été son soutien le plus fort ne sont plus capables de communiquer entre elles, et Nina ne peut que regarder dans la misère alors qu'elles se disputent jusqu'à leur dernier souffle. La seule certitude dans sa vie à ce stade est sa natation compétitive, mais quand sa participation aux courses est compromise, elle décide de faire un mouvement radical ....